【「運動しているから大丈夫」と思っていませんか？】 毎日ウォーキングをしている、週に何回かジムに通っている。そんな運動習慣がある人ほど、「自分は座りっぱなしでも平気」と考えがちです。 ですが最近の研究では、たとえ運動をしていても、それ以外...

【運動をした日ほど、なぜか甘いものが欲しくなる不思議】 「今日は30分歩いたから」少し得意な気持ちで、帰り道に甘いものへ手が伸びる。そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。 ですが医学的には、運動をすると食欲はむしろ抑えられる方向に働...

【「戦争」に最低時間の決まりはありません】 世界には「戦争」という言葉を聞くと、何年も続く大きな戦いを思い浮かべる人が多いと思います。実は「戦争」という言葉自体に、最低でもこれくらいの時間が必要、という決まりはありません。宣戦布告があり、...

【「電源を切った」はずなのに、電気は流れ続けている？】 忙しい人は1位までスキップ テレビをリモコンで消すと、画面も音も消えます。ところが、プラグをコンセントに差したままの家電は、使っていない間もわずかな電気を使い続けています。この電気を「...

【あくびは「眠いから出る」だけではありません】 「あくびが出る＝眠い」。多くの人がそう思っているのではないでしょうか。 実はあくびは、眠気だけが原因で出るわけではありません。退屈しているときや、逆に緊張がゆるんだときにも出ることが分かって...

【昭和の誘導灯には、人の絵がありませんでした】 建物の出口の上で、いつも静かに光っている緑の看板。走っている人の絵を思い出す方がほとんどだと思います。あの絵は、日本人の暮らしにすっかり溶け込んでいます。 ところが、あの絵は昭和のはじめから...

【レジで「この枚数は、ちょっと…」と言われたことはありますか】 忙しい人は答えまでスキップ 貯金箱や財布にたまった小銭を、レジでまとめて使おうとした。そんな経験は、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。店員さんが一瞬手を止め、後ろに並ぶ人...

【「菌が原因」と聞くと、つい見落としてしまうことがあります】 部屋干しをした洗濯物から、雑巾のような嫌なにおいがした経験がある方は多いのではないでしょうか。 このにおいの原因は「菌」だとよく言われます。実際、間違いではありません。 ですが、...